În funcție de autocontrolul pe care îl dețineți în perioada sărbătorilor, s-ar putea să fie nevoie chiar și de câteva săptămâni să dați jos extra kilogramele puse. O persoană normală mănâncă în perioada sărbătorilor o cantitate dublă de calorii, în comparație cu nesarul zilnic, care duce mai mult ca sigur la creșterea în greutate. Citește articolul complet pe Sport9.ro
foto: bistrita.citynews.ro
